FOIRE AUX QUESTIONS
Vous cherchez des stratégies pour soulager vos symptômes menstruels? Vous avez des questions sur les produits Midol®? Obtenez des renseignements fiables auprès de vos amis chez Midol®.
À PROPOS DU SPM (SYNDROME PRÉMENSTRUEL)
Qu’est-ce que le SPM?
Le SPM, ou syndrome prémenstruel, est un ensemble complexe de symptômes physiques et émotionnels qui peuvent se manifester d’une à deux semaines avant le début de vos règles. Généralement, ces symptômes diminuent en intensité ou disparaissent au cours des premiers jours des règles.
Est-ce que toutes les femmes souffrent du SPM?
Le SPM est extrêmement courant. Mais bonne nouvelle : il existe des moyens de soulager les symptômes de manière à ce que vous puissiez de nouveau vous sentir bien dans votre peau. Les produits Midol® et Maxidol® peuvent contribuer à atténuer de nombreux symptômes courants des règles.
Suis-je atteinte du syndrome prémenstruel?
Les symptômes du SPM sont nombreux et variés, et comprennent notamment des fringales, des maux de tête, des douleurs musculaires, de la fatigue, des sautes d’humeur et des crampes abdominales. Un léger gain de poids, des ballonnements ainsi qu’une sensibilité et un gonflement des seins peuvent également survenir. Si ces symptômes se manifestent juste avant le début des règles, il peut s’agir du SPM. Heureusement, la gamme Midol® offre des options utiles pour soulager la plupart de vos symptômes menstruels.
Comment peut-on soulager les symptômes du SPM?
Étant donné que les hormones sont extrêmement sensibles à l’alimentation, à l’activité physique, au travail et aux habitudes de sommeil, même des ajustements mineurs dans votre routine peuvent grandement influencer comment vous vous sentez.
Vous pouvez aussi soulager vos symptômes du SPM à l’aide de médicaments. Contrairement aux analgésiques à ingrédient unique, Midol® SPM est spécialement conçu pour soulager les symptômes du SPM, notamment les crampes, la sensibilité des seins et le ballonnement.
En savoir plus sur les façons de soulager les symptômes du SPM >
Comment peut-on soulager les ballonnements?
Chez certaines femmes, les ballonnements font partie des symptômes du SPM. À l'approche de vos règles, le gain de poids causé par la rétention d’eau pourrait vous incommoder. La consommation réduite de sel, tant le sel saupoudré sur les aliments que celui contenu dans les aliments à forte teneur en sodium, peut atténuer ces symptômes. Midol® SPM, qui contient des ingrédients particuliers aidant à soulager les ballonnements, le gain de poids causé par la rétention d’eau et les douleurs liées aux règles, peut également aider.
LES EFFETS DE L’ALIMENTATION ET DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE SUR LES SYMPTÔMES DU SPM
Quels aliments atténuent les symptômes du SPM?
Une alimentation saine peut aider à atténuer les symptômes du SPM. Les aliments riches en acides gras essentiels, comme le poisson, les noix et les graines de lin, peuvent également aider. De manière générale, optez pour une alimentation équilibrée et des repas réguliers pour vous aider à maîtriser les symptômes.
Quels aliments aggravent les symptômes du SPM?
Malheureusement, certains de vos aliments préférés lorsque vous avez le moral à zéro peuvent aggraver les symptômes des règles, notamment l’anxiété, l’irritabilité, la fatigue et les maux de tête. La bonne nouvelle dans tout ça : savoir lesquels éviter est la première étape pour se sentir mieux. Tenez-vous loin des produits suivants :
- les friandises
- les aliments salés
- l’excès de caféine
- l’alcool
En plus des changements alimentaires, qu’est-ce qui peut aider à atténuer les symptômes des règles?
Lire un bon livre, regarder un film ou appeler une amie sont autant de façons de vous remonter le moral. Des exercices de méditation ou de relaxation peuvent également vous aider à réduire votre niveau de stress. Les règles font partie intégrante de la vie, et plus vite vous trouverez la bonne combinaison de régime alimentaire, d’exercice physique, de médicaments et d’autres trucs utiles, plus tôt vous retrouverez le mode de vie qui vous convient.
Puis-je faire de l’exercice avant et durant mes règles?
Une activité physique d’intensité modérée, comme la marche et le yoga, peut améliorer votre forme physique et votre moral. L’activité physique stimule la libération de substances chimiques naturelles dans votre organisme, lesquelles améliorent l’humeur et agissent comme un analgésique. Plus vous vous entraînez, plus vous vous sentirez bien.
Peut-on nager ou prendre un bain pendant les règles?
Une activité physique d’intensité modérée, comme la natation, peut améliorer votre forme physique et vous aider à vous sentir mieux. Prendre un bain pendant vos règles ne pose aucun problème et pourrait même contribuer à détendre vos muscles et ainsi soulager vos crampes. Alors, n’hésitez pas à prendre un bon bain chaud!
À PROPOS DES PRODUITS MIDOL®
Midol® contient-il du gluten?
Aucun gluten n’est ajouté à la formule des produits Midol®. Cependant, nous ne pouvons garantir qu’il n’y a absolument aucun gluten dans les produits Midol®, puisqu’ils sont fabriqués dans une usine où sont fabriqués ou emballés d’autres produits pouvant contenir du gluten.
Peut-on prendre Midol® en même temps que les pilules anticonceptionnelles?
Veuillez communiquer avec votre professionnel de la santé, qui pourra déterminer vos besoins médicaux particuliers.
Est-ce que les analgésiques généraux offrent le même soulagement rapide des symptômes menstruels que Midol® Complet et Midol® SPM?
Contrairement aux analgésiques à ingrédient unique, Midol® Complet et Midol® SPM sont spécialement conçus pour soulager les multiples symptômes menstruels. Les produits Midol peuvent soulager les crampes, les ballonnements et le gain de poids causé par la rétention d’eau.
Quels sont les ingrédients actifs de Midol® Complet?
- Midol® Complet contient de l’acétaminophène (un analgésique), de la caféine (un diurétique) et du maléate de pyrilamine (un antihistaminique) pour soulager les symptômes menstruels, tels que les ballonnements, le gain de poids causé par la rétention d’eau, les douleurs musculaires, les maux de dos et les maux de tête.
- Midol® SPM contient de l’acétaminophène extra-fort (un analgésique), du pamabrom (un diurétique) et du maléate de pyrilamine (un antihistaminique) pour soulager temporairement de multiples symptômes du SPM, tels que l’irritabilité, les ballonnements, la sensibilité des seins, les crampes, les maux de dos, les maux de tête, les douleurs musculaires, la tension et le gain de poids temporaire causé par la rétention d’eau.
- MAXIDOL® en gélules liquides contient du naproxène sodique (un analgésique anti-inflammatoire non stéroïdiens [AINS]) pour soulager rapidement la douleur causée par les crampes menstruelles, les maux de tête, les maux de dos, la migraine et les douleurs musculaires.
Qui peut prendre les produits Midol®?
Les produits Midol® sont indiqués pour les adultes et les enfants de 12 ans et plus pour le soulagement temporaire de multiples symptômes observés avant et pendant les règles, tels les crampes, les maux de tête, les maux de dos, les ballonnements, les douleurs musculaires et le gain de poids temporaire causé par la rétention d’eau. Comme il ne s’agit pas d’une dose normale, ne prendre que sur avis d’un médecin. Pour savoir si ce produit vous convient, lisez toujours l’étiquette et suivez le mode d’emploi.
Comment le corps absorbe-t-il les produits Midol®?
Les médicaments pris par voie orale sont dissous et absorbés dans la circulation sanguine du tractus gastro-intestinal.
À quelle fréquence peut-on prendre Midol® ou Maxidol®?
Midol® Complet : Pour le soulagement des multiples symptômes ressentis pendant les règles, les adultes et les enfants de 12 ans et plus doivent prendre 2 caplets toutes les 4 à 6 heures. Ne pas prendre plus de 8 caplets par période de 24 heures.
Midol® SPM : Pour le soulagement des multiples symptômes prémenstruels, les adultes et les enfants de 12 ans et plus doivent prendre 2 caplets toutes les 4 à 6 heures. Ne pas prendre plus de 8 caplets par période de 24 heures.
MAXIDOL® en gélules liquides : Pour un soulagement rapide des multiples symptômes ressentis pendant les règles, les adultes et les enfants de 12 ans et plus doivent prendre 1 capsule toutes les 8 à 12 heures. Ne pas prendre plus de 2 capsules par période de 24 heures.
Puis-je utiliser les produits Midol® si je suis enceinte ou si j’allaite?
Comme pour tout médicament en vente libre ou sur ordonnance, si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre professionnel de la santé avant d’utiliser les produits Midol®.
Quand faut-il commencer à prendre les produits Midol® SPM?
Pendant vos règles, vous pouvez utiliser l’un des produits de marque Midol® pour soulager un (ou plusieurs) des symptômes énumérés dans la section « Usages » du tableau d’information sur le médicament. Prendre dès les premiers signes d’inconfort, généralement de 4 à 6 jours avant les règles.
Peut-on prendre plus que la dose recommandée de Midol® ou de Maxidol®?
- Midol® : Ne pas dépasser pas la dose recommandée. Toujours lire le mode d’emploi qui figure sur l’étiquette. Prendre 2 caplets toutes les 4 à 6 heures. Ne pas prendre plus de 8 caplets par période de 24 heures. En cas de surdosage, obtenir immédiatement de l’aide médicale ou communiquer avec un centre antipoison.
- Maxidol® : Ne pas dépasser la dose recommandée. Toujours suivre le mode d’emploi qui figure sur l’étiquette. Prendre 1 gélule toutes les 8 à 12 heures. Ne pas prendre plus de 2 capsules par période de 24 heures. En cas de surdosage, obtenir immédiatement de l’aide médicale ou communiquer avec un centre antipoison, même s’il n’y a aucun symptôme.
Peut-on boire de l’alcool en utilisant des produits Midol®?
Lorsque vous utilisez les produits Midol®, évitez toute boisson alcoolisée. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.