C’est l’un des avantages de la grossesse : pas de règles! Cependant, au bout d’un certain temps, vos règles reviendront. Toutefois, il n’existe pas de période post-partum classique.
Tout comme la phase de la naissance, les règles après la grossesse peuvent être déroutantes. De nombreuses nouvelles mamans sont surprises de constater que les symptômes de leurs règles ont changé.
Vos règles peuvent être plus abondantes ou plus légères, vos crampes peuvent être plus intenses ou plus faibles, et votre cycle peut être plus long ou plus court qu’auparavant. Ce genre d’irrégularité est normal pour les nouvelles mamans. Avec le temps, ces symptômes s’atténuent pour de nombreuses femmes, mais il peut falloir jusqu’à un an pour que vos règles se stabilisent, surtout si vous allaitez.
À quoi faut-il s’attendre lorsque l’on attend ses règles?
- l’utérus prend du temps pour retrouver sa taille normale;
- les concentrations d’hormones changent;
- l’allaitement influe sur les concentrations d’hormones.
Si vous n’allaitez pas, vos règles pourraient revenir dès cinq à six semaines après l’accouchement. Si vous allaitez, le moment est moins précis. Cela peut prendre six à huit semaines, plusieurs mois, ou un an ou plus.
Celles qui allaitent n’auront probablement pas de règles pendant la période d’allaitement. Pour donner du lait maternel, votre corps produit des concentrations plus élevées de l’hormone prolactine, ce qui peut empêcher votre corps de sécréter les hormones qui contrôlent vos règles.
Période post-partum
Les règles arrivent généralement tous les 21 à 35 jours, et les saignements durent de 2 à 7 jours. Dans les mois qui suivent immédiatement l’accouchement, il est courant d’avoir des cycles plus courts, plus longs ou irréguliers. Il peut donc falloir un certain temps à votre corps pour retrouver son rythme.
Vos premières règles post-partum seront probablement différentes de vos règles précédentes. Vous pourriez avoir :
- des règles irrégulières;
- des crampes;
- des règles plus abondantes;
- des petits caillots de sang dans vos règles.
Attention, si vous avez des saignements extrêmement abondants, si vous éliminez de gros caillots ou si vous ressentez des douleurs intenses, contactez immédiatement votre médecin. Vous évoluez dans une nouvelle normalité, c’est vrai, mais ce sont des signes d’alerte qui peuvent indiquer une infection et qui ne doivent pas être ignorés.
De l’aide pour soulager les nouveaux symptômes menstruels
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Sources :
Cleveland Clinic. (2019). Do Your Periods Change After Pregnancy? Consulté en juin 2022 : https://health.clevelandclinic.org/do-your-periods-change-after-pregnancy/
National Health Service (NHS). (2021) When will my periods start again after pregnancy? NHS. Consulté en juin 2022 : https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/when-will-my-periods-start-again-after-pregnancy/
La Société des obstétriciens et gynécologue du Canada (2022). Menstruations après la grossesse SOGC. Consulté en juin 2022 : https://www.yourperiod.ca/fr/normal-periods/pregnancy-and-your-period/